Nuestros Servicios
Para lograrlo utilizamos:
La práctica de Gesto Sentido
En cada encuentro, el cuerpo se convierte en protagonista a través de movimientos y ejercicios que van de lo micro a lo macro, de lo intenso a lo liviano, siempre acompañados de una guía verbal y manual sensible.
Las prácticas relacionales y grupales abren un espacio de exploración compartida, mientras el aprendizaje experiencial de la anatomía permite comprender cómo funciona tu cuerpo desde dentro.
Además, los ejercicios de autotratamiento fascial te brindan herramientas simples y efectivas para liberar tensiones y recuperar la fluidez en tu vida cotidiana.
Con las sesiones de Gesto Sentido
– Encuentras la sensación de pertenecerte, de ser uno en tus posibilidades, manteniendo la estabilidad a través del proceso de cambio
– Descubres tus hábitos y das paso a gestos más expresivos y libres, menos reactivos y sin imposturas
– Recuperas la fluidez del movimiento y aumenta la elasticidad
– Evitas las cronificación de las molestias
– Se regula el Sistema Nervioso y desarrollas la capacidad de salir de las puntuales disociaciones
– Aumenta la vitalidad y se distribuye mejor la energía
– Mejora la capacidad de concentración y la memoria a corto plazo o memoria de trabajo
– Eeconoces tu manera de gestionar las emociones y aprendes a modularlas mejor
– Desarrollas un vocabulario de la corporalidad que amplifica tu sentido de integridad
– Te reconoces como agente de tu propia transformación
¿Quieres saber si Gesto Sentido es para ti?
Agenda una entrevista gratuita y descubre cómo este método puede acompañarte en tu proceso de transformación.
Sesiones y Talleres
Un espacio para explorar tu corporalidad
Las sesiones y talleres de Gesto Sentido® son experiencias prácticas donde el cuerpo se convierte en maestro. A través de encuentros grupales, talleres temáticos y prácticas en la naturaleza, aprenderás a reconocer tu huella corporal, liberar tensiones y descubrir nuevas formas de habitarte con más vitalidad y presencia.